うつ病と不眠
眠れない、眠りが浅いといった睡眠障害は、うつ病の人のほとんどが経験し、９割以上の確率で見られる症状です。眠ろうとしているのになかなか寝付けないといった人や、眠っても夜中に何度も目覚めてしまい、十分な休息が取れない人もいますし、眠ると決まって悪い夢を見てしまう、というケースもあるようです。
うつ病の治療として、このような不眠の症状には睡眠薬や精神安定剤の投薬治療が一般的に行なわれています。このような薬は、うつ病の他の症状を改善する薬と併用して用いることになります。ただ眠れないだけの不眠症ではなく、うつ病による不眠は、脳の中枢神経の乱れが原因で起こるものなので、睡眠薬だけでは根本的な治療にならないのです。毎日決まった時間に、処方された不眠を解消する薬を服用することで、自然と入眠を促す効果があります。
うつ病の人の中には、うつ病の薬や睡眠を促す薬など、たくさんの薬を処方されることに戸惑いを覚えることもあるようです。ですが、うつ病の治療には薬の服用が大切ですし、睡眠不足が続くと体力の低下を招き、その結果うつ病の治療にも悪影響が出てきます。
ただ、どうしても薬を飲むことに抵抗があり、そのことで不安や苦痛を感じるといったうつ病の症状につながる場合は、薬を服用しない不眠治療も考えてもらいましょう。最近では漢方薬の利用や、カウンセリングによる治療も行なわれています。
うつ病は長い時間をかけて治療していく必要がある病気です。焦らず、自分に合った治療法を探しましょう。
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