うつ病の診断
うつ病かもしれないと思ったとき、病院へ行くのがためらわれるなら、インターネットでうつ病チェックをしてみるのはいかがですか。アメリカ精神医学会が改良を重ねて現在第四版の「ＤＳＭ」は、精神障害を診断したものと統計のマニュアルで、メジャーなものです。これらの項目にいくつ当てはまるかによって、うつ病かどうかを診断する助けにするものです。一部のチェック項目の概要は以下のようになります。
１・２週間以上、ずっと憂うつな気分だ。
２・２週間以上物事にやる気がおきず、なにをしてもおもしろいと思えない。
３・食欲がない、もしくは食欲が増進して、一ヶ月で体重が５％以上増えた、もしくは減った。
４・２週間以上、なかなか寝付けない、睡眠中に何度も目が覚める、もしくは昼の間もずっと眠い。
５・死ぬことばかり考えてみたり、自殺について何度も考えるようになった。
上記の設問やその他の項目に当てはまる数が多いと、うつ病も重症であると診断されることがあります。さらに、もっと軽い症状の段階でうつ病を見分ける「世界保健機構」開発のチェックシートは第１０版まで改定されており、「ＩＣＤー１０」があります。この「ＩＣＤー１０」も２週間同じ症状が継続しているかどうかでチェックします。
１・気分が憂うつだ。
２・なにかをする気がない、楽しいと思わない。
３・疲れやすく、何かをするのが面倒。
４・集中力が持続せず、注意力が散漫。
５・自分自身に自信が持てない。
これらは自分がうつ病ではないか思う人に参考になりますが、自己診断は危険なものです。なるべく早く病院で適切な診断と治療を受けるようにしてください。
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